เว้นเสียแต่เรื่องผิวแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่นึก เพราะคอลลาเจน คือสารโปรตีนที่เป็นเครื่องประกอบของโครงกระดูก เอ็น พร้อมด้วยเนื้อเยื่อ ที่ปฏิบัติหน้าที่ยึดเหนี่ยว ส่วนต่างๆ ในร่าง นักค้นคว้าจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างพอเพียงจะช่วยลดกิริยาอาการของโรคข้อต่ออักเสบ รวมทั้งช่วยปกปักรักษาไม่ให้ปรากฏโรคดังกล่าวได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในสภาวะเสี่ยง เช่น นักกีฬาที่ควรเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ ฯลฯ เช่นนี้การกินคอลลาเจนอาจเรียกได้ว่าแทบไม่ต่างกับการทานอาหาร ประเภทสารโปรตีน ดังนี้ ร่างกายคนเรามีเหตุต่างกัน อาทิ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะซับสารอาหารไปปรับปรุงส่วนที่ผุพังได้จาง ไม่ก็ชีวิตทุกวันแสนรีบเร่ง และการงานที่ทำให้มีความตึงเครียดสูง จำเป็นจะต้องเจอะเจอกับมลภาวะรอบกาย ปราศจากเวลารับประทานข้าวครบ 5 หมู่ ก็ล้วนเป็นเหตุให้ร่างกายมีคอลลาเจนมิเพียงพอกับความอยากได้ทั้งสิ้น

เช่นนั้น การทานสินค้าเสริมอาหารเพื่อที่จะทดแทนภายในส่วนที่ขาดจึงได้ความนิยมชมชอบมากขึ้นในล่าสุด ก็เพราะว่ามีวิธีการการแยกย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีสื่อโฆษณาชักชวนเชื่อว่าอาจจะทำเอาผิวกายขาวขึ้น ทำเอาวัยแรกรุ่นซื้อมารับประทานกันมากมาย ถึงกระนั้นก็ตาม เมื่อรับทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยเช่นไรเราได้มั่ง อย่าลืมสนใจสุขภาพแล้วหันไปกินกันให้พอ ไม่ว่าจะเป็นการกินสารโปรตีนธรรมชาติไม่ก็แบบเสริมอาหาร ก็พึงจะอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ จะได้มิมีผลเสียต่อร่างกายจนทำเอาอนามัยของเราเสื่อมลง

หากใคร่รู้ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับคอลลาเจนให้ยิ่งกว่านี้อาจจำเป็นต้องเรียนรู้กันเป็นอันมากแล้วละ ให้ได้ข่าวสารช่วงต้นมาประกอบกับการศึกษาอรรถประโยชน์ของเจ้าคอลลาเจน