ในการตระเตรียมของจะเข้าหอการเริ่มต้นสิ่งที่สำคัญหลักคงหนีไม่พ้นของที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งัวนนี้อยากจะชักชวนของที่ขาดไม่ได้ให้เพื่อได้ซ้อมซักเพื่อเข้าไปอยู่หอพัก ซึ่งจะมีดังนี้เลยจ้า

1. ตะกร้าซักผ้า ระยะเริ่มต้นหลายคนจะมานะฟอกผ้าอยู่หรอก พอนานเข้าที่เข้าทางรายงานรุมเร้าก็มักต้องพึ่งร้านซักอบรีดกันทั้งนั้น ร้านซักอบรีดจึงเป็นสิ่งที่มาคู่กับหอพักเสมอพร้อมทั้งอย่างเราที่จะจำเป็นต้องพึ่งบริการร้านซักรีดไม่ก็แม้แต่เครื่องซักผ้าหยอดเหรียญจึงจำต้องมีตะกร้าใส่ผ้าไปซัก! ไม่เช่นนั้นคงได้แบกผ้าขึ้นลงขึ้นๆ ลงๆแน่นอน รวมถึง สกปรกแน่ๆ
2. โลชั่นกันยุง เด่นเพื่อหอพักแถวรังสิตแห่งใดทำเลที่ตั้งดีไร้ยุงก็ดีไป แต่อย่าลืมว่าเราต้องทำกิจกรรมดึกๆบ้างหรือบางคราวไปนั่งกินขนมหวานกับเพื่อนฝูงตอนเย็นๆที่มหาลัยก็น่าจะมีมันไว้ด้วย เพื่อที่จะกันยุงที่อาจจะก่อกวนเวลาสนุกของเราไง ตามระเบียงยังมียุงได้เลยจึงจำเป็นนะ
3. โบรชัวร์ไม่ก็หนังสือพิมพ์เก่า มันมีค่ามากจริงๆนะเออ ไม่ว่าจะนำมาเช็ดพื้นที่เราอาจทำไหนหกเปื้อน ห่อผ้าอนามัยที่ใช้แล้ว เช็ดอาเจียนเพื่อน เอาไว้ปูรองยามทำสุกี้ทานที่หอ บลาๆพวกนี้ เช็ดแล้วทิ้งเช็ดๆแล้วทิ้งได้สะดวกๆเลยล่ะ แถมไม่เลอะใสสะอาด ห้องน่าอาศัยเชียวล่ะ!
4. ที่ตัดเล็บ …น่ะ คงจะลืมคิดกันล่ะสิ! อุปสรรคใหญ่เลยก็ว่าได้นะยามเล็บมีปมปัญหาตามกันให้ควักไขว่ สำคัญจริงๆนะ

แต่ก่อนหน้านี้นั้นเราก็น่าหาหอพักแถวรังสิตที่จะอยู่ให้ได้ซะก่อน ทดลองเข้าไปที่ https://th-th.facebook.com/Supavimonmansion ก็จะเจอกับหอพักที่น่าอยู่มากเลยค่ะ

ข้อสามของการเปิดร้านอาหาร.. ดำเนินงานการคลังแยกให้เป็นส่วนสัด บางร้านขายดี๊ดี แต่ขายเสร็จนับเงินได้ดอกผลน้อยมากเพราะเหตุอะไร จะมองว่าหุ้นส่วนต่างๆ เขาควรมีฝ่ายการคลังหรือไม่?

ฝ่ายนี้เด่นต่อกองกลางถ้าจะเปิดร้านอาหารแน่ๆเพราะถึงขายได้มากเท่าใดแต่เรียกเช็คบิลมิได้ไม่ก็นำสตางค์ไปใช้ในด้านอื่นๆ ที่ไม่สร้างเงินกำไรหุ้นส่วนคงจะอยู่มิรอด

สำหรับเปิดร้านอาหารขนาดเล็ก นี่คือปมปัญหาโลกแตก ถ้าคุณไร้กฎเกณฑ์วินัยการเงิน หัดทำงบบัญชีไม่ยุ่งยาก แบบที่เราเคยชินศึกษาตอนเด็กๆ มียอดสองฝั่งรายได้พร้อมทั้งค่าใช้สอย หักลบกันคือเงินกำไร เราจะรู้สึกเลยว่า เราจับจ่ายใช้สอยในเรื่องมิจำเป็นหรือเปล่า

บางคนจัดจำหน่ายไปซื้อโน่นซื้อนี่มารับประทานก็ตามใจปาก ขายได้ยิ่สิบซื้อร้อย เห็นสลากกินแบ่งมาขายซื้อเลขชุดหมายมุ่งรวย ซื้อหาซิกาแรต เบียร์ ขายเสร็จสิ้นแวะพากันไปทานเอ็มเค ซื้อโน่นซื้อนี่ในห้าง นี่เรียกว่าปราศจากกฎข้อบังคับในการคลัง ขายดิบขายดีแต่ปราศจากวันร่ำรวย!

การโฆษณาป่าวประกาศสำหรับภัตตาคารขนาดย่อม จะให้ทานฟรีวันเปิดร้านอาหาร จ่าย 10 แถม 1 กระไรก็ว่ากันไป อย่าพยายามสร้างปรปักษ์ถึงแม้จะคือร้านค้าฝ่ายตรงข้าม เพราะเรามาขายสินค้าไม่ได้มาก่อเรื่องขึ้นเข้ากับใคร เบิกบานพูดเก่งช่างคุย หลักเจ๊กเขาว่า “อมยิ้มมิเป็น…อย่านึกเปิดร้านอาหารปล่อยของ” ฉะนั้น ยิ้มแฉ่งเข้าไว้เถอะไม่เสียเงินมีแต่ได้สตางค์..เชื่อสิ

สติ๊กเกอร์ทั่วไปมีมากมายประเภทขึ้นอยู่กับรูปพรรณสัณฐานการใช้งานเรื่องประกอบสติ๊กเกอร์ต่างๆมีกระนี้

-สติ๊กเกอร์กระดาษ การกำหนดใช้กันอย่างกว้างขวางเพราะจะราคาถูกกว่าสติ๊กเกอร์ชนิดอื่นๆและเหมาะเพราะด้วยติดวัสดุที่ไม่ต้องระวังเปียก และฉลากของซื้อของขายทั่วไป เช่น สติ๊กเกอร์วันหมดอายุ  สติ๊กเกอร์โลโก้เล็กๆ สติ๊กเกอร์บาร์โค้ด สติ๊กเกอร์ติดผลไม้ และอื่นๆอีกมากตามความคู่ควรงานพิมพ์สติ๊กเกอร์กระดาษมีหลายอย่าง เช่น สติ๊กเกอร์กระดาษขาวเงา , สติ๊กเกอร์กระดาษขาว,ด้านสติ๊กเกอร์กระดาษเงินเงา , สติ๊กเกอร์กระดาษทองเงา ,และสติ๊กเกอร์กระดาษอื่นๆอีกหลากหลาย

คุณวุฒิของสติ๊กเกอร์กระดาษสามารถโดนน้ำได้40%(ไม่ได้โดนน้ำโดยตรงถ้าเคลือบลามิเนตสามารถโดนน้ำได้เพิ่มมากขึ้น

แต่ไม่100%) ทนความร้อนได้ประมาณ 90เซลเซียสระบบการพิมพ์เรา เลสเตอร์เพรส และ โรตารี่ ไดคัทขึ้นรูป แกะง่าย มีช่องว่างระหว่างดวงเป็นแผ่น และม้วน เพราะใส่เครื่องติด สินค้าได้ทันที  สามารถเพิ่มความงามด้วยการเคลือบ ยูวีเงา , ลามิเนตเงา , ลามิเนตด้าน ,ลามิเนตด้าน+สปอตยูวี , ปั้มเคเงิน,ปั้มเคทอง,ปั้มนูนตามแบบ,

-สติ๊กเกอร์ พีพี การกำหนดใช้กับงานที่โดนน้ำ และความคงทนของสติ๊กเกอร์สูงแต่ราคาจะแพงกว่าสติ๊กเกอร์ พีวีซี ใช้เพราะติดฉลากผลิตภัณฑ์ทั่วไปพรรค์ สติ๊กเกอร์ติดขวดแชมพู สติ๊กเกอร์ติดขวดครีมนวด สติ๊กเกอร์ติดขวดครีมทาหน้า   ส่วนใหญ่จะใช้กับของซื้อของขายราคาสูงเพราะเนื้อสติ๊กเกอร์จะมีความราบเรียบเนียนและสวยงามกว่าสติ๊กเกอร์ทั่วไป สติ๊กเกอร์พีพีที่นิยมใช้โดยทั่วไปมี 3 ประเภท   คือ สติ๊กเกอร์พีพีใส สติ๊กเกอร์พีพีขาวเงา สติ๊กเกอร์พีพีด้าน

สรรพคุณของสติ๊กเกอร์พีพี

สามารถโดนน้ำได้ 100% สามารถคงทนถาวรความร้อนได้ประมาณ 90องศาเซลเซียส

ระเบียบการพิมพ์เรา เลสเตอร์เพรส และ โรตารี่ ไดคัทขึ้นรูป แกะง่าย มีช่องว่างระหว่างดวง

เป็นแผ่น และม้วน ด้วยว่าใส่เครื่องติด ผลิตภัณฑ์ได้ทันที

สามารถเพิ่มความงามด้วยการเคลือบยูวีเงาถ้าต้องการเป็นด้านๆก็ใช้พีพีด้านจะดีกว่า

การพิมพ์แล้วไปเคลือบ ปั้มเคเงิน , ปั้มเคทอง ,ไดคัทสามารถทำได้ตามแบบที่ตั้งใจ

การท่องเที่ยวภายในไทย – รื้นเริงและระทึกขวัญทั้งหมด ด้วยชายฝั่งทะเลที่สวยงามของริมหาดสีขาวและทะเลสีฟ้าประเพณีนิยมอันยาวนานกับแหล่งช้อปปิ้งอันน่าพอใจไทยจึงคือหนึ่งในปลายทางทัวร์ที่ดีที่สุดในโลก เป็นจุดหมายที่ได้ชื่อระดับโลกสำหรับคู่น้ำผึ้งพระจันทร์และญาติที่มีความสนุกสนานและกิจกรรมพอให้เหมาะกับงบของทุกท่าน

ภูมิอากาศในไทยมีอากาศชื้นพร้อมกับร้อนตลอดทั้งปีมีอากาศเย็นสบายแค่ไม่กี่เดือน ด้วยเหตุว่าเป็นประเทศเขตร้อนประเทศไทยจึงมีฤดูกาลปกติสามฤดูกาลที่พบในประเทศเขตร้อน มีฤดูร้อนภูมิอากาศเย็นและฝนตก แต่ปกติแล้วจะเหมาะสำหรับการเยี่ยมมองดูตลอดทั้งปี อุณหภูมิโดยปกติอยู่ที่ 19-38 องศาซึ่งเป็นที่น่าสบายสำหรับคนจำนวนมากที่ท่องเที่ยวมาเมืองไทย

ตอนเหนืออีสานภาคตะวันออกภาคกลางและภาคใต้ ในแนวเขาตอนเหนือคุณจะพบกับแนวป่าที่ต้องตาต้องใจเต็มไปด้วยสัตว์ป่าพร้อมกับชาวเขาที่แปลกใหม่ ที่ราบภาคกลางเรียกว่า “ชามข้าวแห่งทวีปเอเชีย” กรุงเทพฯก่อตั้งอยู่ในภาคกลางของเมืองไทย ทั่วทั้งบริเวณพื้นที่ราบสูงทางอีสานเอนมาจากเขตแดนแม่น้ำโขงกับสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาวไปทางทิศใต้คุณจะได้พบกับทะเลอันสวยงามและหมู่เกาะที่ต้องตาต้องใจ เป็นต้นว่า จังหวัดภูเก็ตและสมุย

ประเทศไทยมีโฮเต็ลพร้อมทั้งรีสอร์ทที่สวยยิ่งในโลก จากรีสอร์ทโก้หรูระดับ 5 ดาวในเกาะเขตร้อนอาทิเกาะสมุยไปจวบจนถึงโฮเต็ลที่ต้องตาต้องใจในตรงกลางกรุงเทพมหานครโดยจำเป็นต้องขอแนะนำ ที่พักบุรีรัมย์ มีโฮเต็ลให้เหมาะสมกับงบประมาณของทุกคน หน้าจุดสุดยอดในไทยคือตั้งแต่ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์เมื่อภูมิอากาศเย็นพร้อมทั้งฤดูนอกฤดูหมายถึงตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงสิงหาคมซึ่งโดยปกติจะเป็นหน้าร้อน ที่พักบุรีรัมย์จึงเป็นอีกที่หนึ่งที่เป็นที่ดึงดูดพักผ่อน

กติกากอล์ฟนั้นไม่ยาก ถ้าเรารู้และสัมผัสอยู่บ่อยๆ ถ้าเกิดเราออกรอบในวันนี้และเราไปซื้อตั๋วที่เคาน์เตอร์สนามกอล์ฟนั้น ทางแคชเชียร์ก็จะให้สกอร์การ์ดมาท่านละ 1ใบ ในสกอร์การ์ดนั้นจะมีทั้งหมด 18 หลุม แบ่งออกเป็น 2 รอบ แต่ละรอบก็จะมี พาร์ 3, 4,5 และก็จะมีแต้มที่ทางสนามกำหนดไว้ 72 แต้ม 18 หลุม เราจะต้องเล่นให้ชนะแต้มของสนามให้ได้ดังนี้

พาร์ 3 ก็คือ ให้ตีลูกตั้งแต่ทีออฟจนลูกลงหลุมนั้นให้ได้ 3 ที นี่คือ แต้มของหลุมพาร์ 3

พาร์ 4 ก็ตีให้ได้ 4 ที มาดูกันว่า คำว่าเบอร์ดี้ อีเกิ้ล โฮลอินวัน โบกี้ ดับเบิ้ลโบกี้ นั้นมาจากไหน มีความหมายอย่างไร

คำว่า พาร์ ก็คือเราต้องทำแต้มให้ได้ตามที่หลุมนั้นกำหนดเอาไว้ เบอร์ดี้ ก็คือต้องทำแต้มให้ได้ต่ำกว่าแต้มที่สนามกำหนดไว้คือ 1 แต้ม เช่น พาร์ 3 ตีได้ 2 ทีลงหลุมเขาเรียกว่า เบอร์ดี้ หรือ -1 แต้ม พาร์ 4 และพาร์ 5 ก็เหมือนกัน คือ พาร์ 4 ตี 3 ทีพาร์ 5 ตี 4 ที ลงหลุมก็เรียกว่าได้เบอร์ดี้ ส่วนอีเกิ้ลเป็นแต้มที่ได้ยากแต้มหนึ่งแต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีใครทำได้เลย สำหรับอีเกิ้ลนี้จะมีเฉพาะพาร์ 4 และพาร์ 5 เท่านั้น ก็คือเมื่อทำแต้มได้ที่หลุม พาร์ 4 ตี 2 ทีลงหลุม เขาเรียกว่า อีเกิ้ลหรือ -2 แต้ม พาร์ 5 ก็ตี 3 ทีลงหลุมหรือ -2 แต้มเหมือนกัน ที่บอกว่ายากนั้นก็เพราะว่าทั้งพาร์ 4 และพาร์ 5 นั้นยาวมากจะต้องเป็นคนตีไกลจริงๆ โฮลอินวัน จะมีแต่เฉพาะ พาร์ 3 เท่านั้น ตีทีเดียวลงหลุมไปเลย -2 แต้ม ถ้าคนไหนตีได้โฮลอินวันนั้นก็ต้องถือว่าโชคดีบวกกับฝีมือนิดหน่อย

สนามประกอบไปด้วยพาร์ 3, 4,5 นั้นเขานับกันยังไง แล้วจะต้องเล่นยังไงถึงจะได้ตามแต้มที่สนามกำหนด บางคนอาจจะไม่เข้าใจ  สนามประกอบไปด้วย 18 หลุมแบ่งออกเป็น 2 รอบ รอบละ 9 หลุม แต่ละหลุมจะมีพาร์ 3, 4, 5 ทางสนามกำหนดไว้ 72 แต้ม รอบละ 36 แต้ม ที่เราจะต้องเล่นให้ชนะแต้มของที่สนามกำหนดเอาไว้

พาร์ 3 สนามกำหนดเอาไว้ว่าเราจะต้องตี 3 ทีลงหลุม

พาร์ 4 เราจะต้องตี 4 ทีลงหลุม

พาร์ 5 เราจะต้องตี 5 ทีลงหลุม

เพราะฉะนั้น 36 แต้ม แต่ละรอบนั้นมาจากไหน ก็คือ 1 รอบ มี 9 หลุม ประกอบไปด้วย พาร์ 3, 4, 5 โดยจะมีพาร์ 3 รอบละ 2 หลุม พาร์ 4 รอบละ 5 หลุม พาร์ 5 รอบละ 2 หลุม รวมเป็น 9 หลุม โดยเอาแต้มของพาร์ 3 2 หลุม มารวมกันเท่ากับ 6 แต้ม พาร์ 4 มี 5 หลุม เท่ากับ 20 แต้ม พาร์ 5 มี 2 หลุม เท่ากับ 10 แต้ม แล้วเราเอาแต้มทั้งหมดมารวมกันก็จะได้ 36 แต้ม 2 รอบก็จะมี 72 แต้ม นี่คือแต้มจริงที่สนามกำหนดเอาไว้ให้เราเล่นกันเพราะฉะนั้นเราจะต้องตีให้ชนะแต้มที่สนามกำหนดเอาไว้

กอล์ฟ เป็นหนึ่งในกีฬาที่ต้องผสานกำลังและสมาธิเข้าด้วยกันอย่างมาก ทุกวงสวิงที่หวดออกไปต้องสามารถพาลูกเข้าใกล้หลุมให้ได้มากที่สุด ซึ่งนั่นถือเป็นปัญหาหลักของการเล่นกอล์ฟเลย เพราะหลายคนไม่สามารถตีลูกได้ไกลพอจนอาจเสียสกอร์ไปเลย โดยการตีลูกกอล์ฟให้ได้ระยะนั้น ไม่ได้อาศัยกำลังเพียงอย่างเดียว แต่ต้องมีเทคนิคเสริมด้วย ดังนั้นวันนี้เราเลยนำขั้นตอนการปรับวงสวิงจากประสบการณ์ส่วนตัวของแชมป์กอล์ฟระดับโลกอย่าง วิธีปรับวงสวิง

ตั้งท่าให้ดี

ตั้งท่าดีมีชัยไปกว่าครึ่ง โดยเริ่มจากยืนกางขากว้างเท่าหัวไหล่ ให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งเดียวกับลูกกอล์ฟ หัวไหล่ตั้งตรงไม่งุ้มงอห่อเข้าลำตัว เพราะจะช่วยให้คุณมีกำลังมากขึ้น

ยกไม้ไปด้านหลัง

เคล็ดลับของ ลี เวสต์วูด คือการใช้ท่าเตรียมแบบคลาสสิกที่เรียกว่า One-Piece-Takeaway คือการที่ไม้ มือ และแขน ฟาดอ้อมขึ้นตรง ๆ ไปในทิศทางเดียวกัน

วิธีปรับวงสวิง

ยกไม้ไปจนยอดสุด

ตั้งท่าโดยให้แขนซ้ายและหัวไหล่เอียงทำมุมกับพื้น 45 องศา เพราะมันจะทำให้การจับไม้ของคุณมีความมั่นคงกว่าเดิมและช่วยเพิ่มกำลังในการหวดวงสวิงได้ดีขึ้น

จังหวะหวดลงไปที่ลูก

เกร็งหัวไหล่รับแรงเหวี่ยงและแรงกระแทกจากไม้ พร้อมกับพยายามรักษาหน้าไม้ให้ตรง สายตาจะต้องจดจ้องอยู่กับลูกกอล์ฟตลอดเวลา จะช่วยให้ลูกรับแรงหวดไปแบบเต็ม ๆ

ปล่อยแรงเหวี่ยงไปตามธรรมชาติ

เมื่อออกแรงหวดไปเต็มที่ อย่าออกแรงหยุดเกร็ง ให้เหวี่ยงต่อไปแล้วร่างกายจะหาทางสลายแรงไปโดยอัตโนมัติด้วยการให้ร่างกายบิดไปตามแรง ซึ่งนอกจากจะช่วยรักษาการทรงตัวแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บได้ด้วย

หนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบกีฬาตีกอล์ฟที่เป็นมือใหม่ หากค่อย ๆ ฝึกตามเทคนิคของ ลี เวสต์วูด ไปเรื่อย ๆ จนชำนาญแล้วละก็ เตรียมรอดูทั้งวงสวิงที่สวยงามและผลงานอันยอดเยี่ยมในสนามของตัวเองได้เลยครับ

กอล์ฟ เป็นหนึ่งในกีฬาที่ต้องผสานกำลังและสมาธิเข้าด้วยกันอย่างมาก ทุกวงสวิงที่หวดออกไปต้องสามารถพาลูกเข้าใกล้หลุมให้ได้มากที่สุด ซึ่งนั่นถือเป็นปัญหาหลักของการเล่นกอล์ฟเลย เพราะหลายคนไม่สามารถตีลูกได้ไกลพอจนอาจเสียสกอร์ไปเลย โดยการตีลูกกอล์ฟให้ได้ระยะนั้น ไม่ได้อาศัยกำลังเพียงอย่างเดียว แต่ต้องมีเทคนิคเสริมด้วย อย่างเช่น
1.ตั้งท่าให้ดี โดยเริ่มจากยืนกางขากว้างเท่าหัวไหล่ ให้ศีรษะอยู่ในตำแหน่งเดียวกับลูกกอล์ฟ หัวไหล่ตั้งตรงไม่งุ้มงอห่อเข้าลำตัว เพราะจะช่วยให้คุณมีกำลังมากขึ้น
2.ยกไม้ไปด้านหลัง คือการใช้ท่าเตรียมแบบคลาสสิกที่เรียกว่า One-Piece-Takeaway คือการที่ไม้ มือ และแขน ฟาดอ้อมขึ้นตรง ๆ ไปในทิศทางเดียวกัน
3.ยกไม้ไปจนยอดสุด โดยให้แขนซ้ายและหัวไหล่เอียงทำมุมกับพื้น 45 องศา เพราะจะทำให้การจับไม้มีความมั่นคงกว่าเดิมและช่วยเพิ่มกำลังในการหวดวงสวิงได้ดีขึ้น
4.จังหวะหวดลงไปที่ลูก กร็งหัวไหล่รับแรงเหวี่ยงและแรงกระแทกจากไม้ พร้อมกับพยายามรักษาหน้าไม้ให้ตรง สายตาจะต้องจดจ้องอยู่กับลูกกอล์ฟตลอดเวลา จะช่วยให้ลูกรับแรงหวดไปแบบเต็ม ๆ
5.ปล่อยแรงเหวี่ยงไปตามธรรมชาติ เมื่อออกแรงหวดไปเต็มที่ อย่าออกแรงหยุดเกร็ง ให้เหวี่ยงต่อไปแล้วร่างกายจะหาทางสลายแรงไปโดยอัตโนมัติด้วยการให้ร่างกายบิดไปตามแรง ซึ่งนอกจากจะช่วยรักษาการทรงตัวแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บได้ด้วย
จะเห็นได้ว่า กอล์ฟเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆในสังคมไทย มีการฝึกสอนกันตั้งแต่ในวัยเยาว์และเล่นกันได้นานโดยไม่มีการจำกัดอายุ แต่การเล่นกอล์ฟเป็นการเล่นกีฬาที่มิได้ใช้กำลังโดยตรง จัดเป็นกีฬาประเภทเทคนิค จึงทำให้ในบางครั้งนักกีฬากอล์ฟมิได้ให้ความสำคัญกับการฝึกฝนร่างกายเท่าที่ควร ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดการบาดเจ็บได้ง่าย อย่างเช่น มือ ข้อมือ หัวไหล่ แขน ลำตัว และขา ซึ่งอวัยวะต่างๆเหล่านี้สามารถได้รับการกระทบกระเทือนจนกระทั่งเกิดการบาดเจ็บขึ้นได้ อวัยวะที่ได้รับการบาดเจ็บมากที่สุดมีความแตกต่างกันไปตามเพศ วัย และความสามารถและความถี่ในการเล่นกอล์ฟ ดังนั้น การป้องกันการบาดเจ็บในกีฬากอล์ฟสามารถทำได้ง่ายๆ โดย พักผ่อนให้เพียงพอ ใช้เทคนิคที่ถูกต้องในการเล่น เสริมสร้างกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องให้แข็งแรง และอบอุ่นร่างกายอย่างถูกต้องและเหมาะสมก่อนการเล่น เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สามารถเล่นกอล์ฟได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

การเล่นกีฬากอล์ฟเพื่อการแข่งขัน เป็นระยะเวลา 3 ถึง 4 ชั่วโมง ต้องอาศัยความมานะ อดทนและความเข้าใจธรรมชาติของกีฬาเป็นอย่างมาก ท่ามกลางอากาศที่ร้อน กลางแสงแดด นักกีฬาที่แข่งขันจะมีเหงื่อออกมากมาย ต้องมีการเตรียมความพร้อมหลายอย่างมาก การจะอยู่ได้ท่ามกลางความยากนี้ นักกีฬาควรมีทัศนคติที่ดีและในทางบวกในระหว่างการฝึกซ้อมและแข่งขันมากเช่นกัน มีนักกีฬากอล์ฟจำนวนมากที่เล่นกอล์ฟด้วยความยากลำบาก ทำลายอุปกรณ์ และใช้วาจาที่ไม่สุภาพระหว่างการแข่งขัน ทั้งในใจและที่ปรากฏให้เห็น มีอารมณ์ที่เปลี่ยนไปมากมาย ที่ไม่ปรากฏให้เห็นบ่อยนัก สิ่งต่างเหล่านี้จะหายไป หากนักกีฬาหรือผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬากอล์ฟ มีทัศนคติที่เหมาะสมและเข้าใจว่าการเล่นกอล์ฟเพื่อการแข่งขันนั้นเป็นอย่างไร

ทัศนคติจะเป็นตัวนำพฤติกรรมของนักกีฬา การมีทัศนคติที่ดีจะส่งผลต่อการเล่นกอล์ฟที่ดี ทัศนคติที่ไม่ดีส่งผลไม่ดีต่อการเล่นด้วยเช่นกัน อะไรคือทัศนคติที่ดีและไม่ดีสำหรับการเล่นกอล์ฟ

ตัวอย่างที่ดี เช่น การที่มองว่าแพ้ชนะเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขัน การฝึกซ้อมหนักและมีประสิทธิภาพเป็นหนทางของความสำเร็จ ชีวิตของนักกีฬาเพื่อการแข่งขันคือ การซ้อมหนัก โดยไม่กลัวการเจ็บหรืออันตราย และการแพ้ชนะคือส่วนหนึ่งของการเล่นกอล์ฟหรือแพ้แล้วไม่จำเป็นต้องแพ้อีก หรือชนะแล้วก็ไม่จำเป็นต้องชนะอีก

ตัวอย่างที่ไม่ดีของทัศนคติในการเล่นกอล์ฟ เช่น คนนี้เคยชนะมาแล้ว ยังไงก็ชนะอีก คนนี้เคยแพ้แล้ว ต้องแพ้อีกแน่ แข็งแรงพอหรือพรุ่งนี้เป็นการแข่งขันที่ไม่สำคัญ นอนดึกก่อนการแข่งขัน ไม่มีปัญหาอะไร

ทัศนะคติทั้งสองแบบนี้จะส่งผลต่อพฤติกรรมนักกอล์ฟที่แตกต่างกัน ทัศนคติที่ดี ทัศนคติในทางบวกและเหมาะสม จะนำไปสู่การเล่นกอล์ฟที่ดี นักกีฬาจึงควรมีทัศนคติที่ดีในการเล่น หรือได้รับการปลูกฝังทัศนคติที่ดีต่อการเล่นกอล์ฟจากโค้ช ผู้ปกครองและบุคคลรอบข้าง ทัศนคติที่เหมาะสมและในทางบวกนี้ จะทำให้นักกีฬาอยู่กับการเล่นกอล์ฟได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุข

การปลูกฝังหรือให้ความสำคัญกับผลแพ้-ชนะก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้นักกีฬาให้ความสำคัญกับแพ้-ชนะมากเกินไป ส่งผลให้เกิดความกดดันในหลายๆ โอกาสของการเล่นกอล์ฟ ถ้านักกีฬาเห็นว่าผลสำเร็จของการเล่นกอล์ฟคือ ชัยชนะเพียงอย่างเดียว ความรุนแรง การโกง ก็อาจเกิดได้มากขึ้น ซึ่งนั่นไม่ช่วยให้นักกีฬาพัฒนาตัวเองได้ดี การปลูกฝังทัศนคติให้นักกีฬาให้ความสำคัญกับการเรียนรู้ พัฒนาการ ที่เกิดจากการฝึกซ้อม มุ่งมั่นทุ่มเท จะส่งผลต่อการเล่นกอล์ฟโดยตรง และการเป็นคนที่ดีด้วย